Todos los pensamientos que surgen en tu mente son 'bekaar' (inútiles), ¡así que tíralos! La mayoría de los pensamientos están vinculados a eventos pasados. Incluso si ellos (los eventos pasados) han creado algunas impresiones, no se quedarán demasiado tiempo, a menos que nos aferremos a ellos. Nuestra mente es un campo de batalla de tantos conflictos. En el momento en que nos gusta algo, ya no nos gusta otra cosa. Nuestra mente tiene tantos deseos que, cuando no se cumplen, crean depresión y enojo, y cuando se satisfacen, causan aburrimiento. Tantos pensamientos bombardean nuestra mente todo el tiempo. Si tenemos algunos talentos, creemos que somos especiales. Cuando vemos a alguien más talentoso, nos sentimos celosos. Cuando obstruimos nuestra mente con pequeñas cosas pequeñas como palabras de personas, culpas, insultos, alabanzas, apreciaciones, etc., nuestra mente se vuelve pequeña (Kshudra Chinntan). Cuando nuestra mente está atrapada en eventos, continúa masticándola como
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