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Mostrando entradas de febrero, 2020

Caminos.

El camino que hay detrás de ti, es ahora ya, una ilusión. Te molesta en la medida que lo niegas. Cuando miras a tus experiencias anteriores y dices: “Gracias. Habéis sido tan necesarias cómo perfectas para mi”. Te visita la paz.  El camino que hay delante de ti, es ahora ya, una proyección. Te preocupa en la medida que lo ensalzas. Cuando miras a tus experiencias posteriores y dices: “Gracias. Seréis tan necesarias cómo perfectas para mi”. Te vista la fuerza.  El camino que hay frente a ti, es ahora ya, una bendición. Te libera en la medida que lo vives. Cuando miras a tus experiencias actuales y dices: “Gracias. Sois tan necesarias cómo perfectas para mi”. Te visita el amor.

Leyenda Oriental

Sobre una Leyenda Oriental Estaban reunidos en un ejercicio de Contemplación el Maestro y su discípulo, y en un momento dado le pregunta éste a aquel: "Maestro, ¿por qué no todo el mundo siente la llamada? No lo se ciertamente... pero lo que sí se es que a quién le toque menuda vida de miseria le espera"

Los amigos

LOS AMIGOS SON DE MUCHOS TIPOS.  Están los amigos que se parecen tremendamente a las gallinas. Solo se acercan a uno cuando tiene comida, o lo que es lo mismo cuando puedes darle algo a cambio. Están los amigos que se parecen a las maletas. Tienen miles de cosas dentro pero hasta el momento en que logras abrirlos no consigues nada. Están los amigos que se parecen a las buenas obras de arte. De lejos puedes menospreciarlas o alabarlas, pero realmente hasta que no te pones delante de ellas no te das cuenta de lo que realmente son. Están los amigos que se parecen a las guitarras. Mientras las tocas sus notas están contigo y te llenan por dentro, pero en el momento en que dejas de tocarlas no son capaces de hacer nada por tí. Están los amigos que se parecen a las almohadas. Solo acudes a ellos para contarles los problemas y en el momento que te levantas te olvidas de ellos. Están los amigos que se parecen a los hermanos. Son aquellos que sabes que siempre están ahí a tu lado, y que no hay

Trascendiendo el miedo a la enfermedad.

TRASCENDIENDO EL MIEDO A LA ENFERMEDAD: HACIA UNA SALUD SIN CHANTAJES "Si quieres estar sano cuando tienes una dolencia, ¿por qué actúas psicológica y afectivamente como si estuvieras enfermo? Hemos sido educados para victimizarnos frente a nuestras enfermedades, hemos desarrollado una lógica del enfermo como víctima.  Esta forma de proceder provoca cuando estamos enfermos una relación con nosotros mismos y con los demás  que ahonda en nuestro malestar: aunque terminemos curándonos el camino de la enfermedad lo hemos construido como un camino de sufrimiento. Esto no tiene porqué ser así: podemos reeducarnos ante la enfermedad, cambiar nuestras memorias sobre la misma, y vivirla como una aventura en la que descubrir nuevas perspectivas sobre nosotros mismos, los demás y la vida. La enfermedad ha de dejar de ser una desventura para convertirse en una aventura, de esta forma nuestro estado de ánimo y nuestra lógica estarán desde el principio del camino al servicio de nuestra meta: sa

El sagrado corazón del trauma.

EL SAGRADO CORAZÓN DEL TRAUMA. A veces las cosas no salen como queremos. Un ser querido muere. Llega un resultado inesperado. Una relación se desmorona de una manera que nunca podríamos haber previsto. Una infección regresa. Una empresa comercial se disuelve de la noche a la mañana. Un ataque sale de la nada, destrozando un cuerpo o un sueño, o ambos. Algo que parecía tan sólido y real ayer, resulta ser mucho menos de lo que parecía. Y una parte de nosotros se abre. Por un momento, todas nuestras defensas hechas a la mente se desmoronan. Somos recién nacidos nuevamente, ya no somos invulnerables a la abrumadora gloria y horror de la creación. Nos enfrentamos con la genialidad de la propia impotencia ante la inmensidad del cosmos, sin la protección del ego. Por un momento, tocamos y estamos conmovidos por el misterio insondable que subyace a todas las cosas. La impermanencia irrumpe en las lagunas en una realidad obsoleta, y la pura falta de fundamento de la existencia, la incontrolabil

Quítate la máscara...

Ocurrió hace mucho, mucho tiempo. Antes de que supieras quién eras, incluso antes de que te conocieras. Viniste al mundo feliz, limpio. Primero, tu alma eligió tu cuerpo porque deseaba seguir aprendiendo.  Eligió también la familia donde naciste porque serían ellos quienes te llevarían al abismo donde un día te encontraste. Durante un tiempo te convertiste en un juguete para ellos. Se reían contigo y se sentían queridos Pero un día, empezaste a hablar y a caminar. Y así, empezaste a pensar por ti mism@. Fue entonces cuando todo cambió. Papa y mamá se enfadaban porque hacías cosas que ellos no entendían. Te regañaban y te decían que eso no se podía hacer.  Te prohibían,  te comparaban y te limitaban. Cada día se hacía una herida más grande en ti. Pasaron los años y la herida fue cubriéndose con máscaras,  disfraces, modas, creencias, pensamientos, nuevos amigos, nuevas experiencias. Pero siempre que abrías los ojos te asustabas a ver que nada había cambiado, tu herida estaba ahí. No te