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Mostrando entradas de agosto, 2019

CUANDO LA VIDA TE SACUDE

CUANDO LA VIDA TE SACUDE Vas caminando con tu taza de café... y de repente alguien pasa... te empuja y hace que se te derrame el café por todas partes -¿Por qué se te derramó el café? -Porque alguien me empujó •Respuesta equivocada Derramaste el café porque tenías café en la taza. Si hubiera sido te...hubieras derramado te. Lo que tengas en la taza... es lo que se va a derramar. Por lo tanto... cuando la vida te sacude (qué seguro pasará) lo que sea que tengas dentro de t¡...vas a derramar. Puedes ir por la vida fingiendo que tu taza está llena de virtudes... pero cuando la vida te empuje vas a derramar lo que en realidad tengas en tu interior. Eventualmente sale la verdad a la luz. Asi que habrá que preguntarse a uno mismo. ¿Que hay en mi taza? Cuando la vida se ponga difícil... ¿qué voy a derramar? ¿Alegría... agradecimiento... paz... bondad... humildad? ¿O bronca... amargura...palabras o reacciones duras? ¡Tú eliges! Ahora... trabaja en llenar tu taza con gratitud...

Honestidad

Tus hijos tienen derecho a la verdad Tus hijos no necesitan que sus padres o madres estén juntos. Lo que necesitan es aprender que lo importante no es mantener algo que no existe. Lo importante es vivir con la verdad. Tus hijos no necesitan que sus padres o madres estén juntos. Necesitan que estén en el lugar en el que deseen estar. Y a veces ese lugar es separados. Porque tus hijos no son estúpidos. Lo notan todo. Saben que no os tocáis, no os miráis, no nada. Sienten que estáis por compromiso. Tus hijos no se merecen unos padres que mientan. Que se vayan marchitando por el bien de la familia. Porque el único bien para una familia es la felicidad de sus integrantes. Y se puede ser familia sin que tus padres estén enamorados entre ellos. Sin que convivan o mantengan una relación amorosa. Se puede y se debe cuando no lo están. Porque a eso se le llama honestidad. Tus hijos tienen derecho a la verdad. No puedes estafarles vitalmente de esa manera. No puedes engañarles.

Aceptar...

“Aceptar nuestra experiencia tal como es” significa precisamente eso; aceptar nuestra experiencia en el momento. Si nos sentimos frustrados, enojados o indignados, aceptamos ese sentimiento. No nos resistimos a él, ni deseamos que no estuviera ahí; sino que le damos la bienvenida, nos interesamos en cómo sentirlo. "Peter Russell"

Hermano...

Hermano, sí, me refiero a ti, al que han llenado la cabeza y el corazón con su ponzoña y su odio. Sí, a ti, no al resto de buenos musulmanes que quieren la paz entre seres humanos con independencia de su religión. ¿Por qué?. Sí, así de simple, busca en tu interior. Escarba. Cómo has llegado a esta situación? Estás a punto de morir matando. Seres como tú, que solo buscan la felicidad. Que luchan día a día por un mundo mejor. Lo entiendo, vienes de muy lejos, o ni siquiera, has nacido aquí pero sientes lo que haya pasado como tuyo. Has visto injusticias, masacres, malas decisiones de la mierda de gente que nos gobierna. Pero piensa coño, sí, piensa! Te lo pido por favor. ¿Cuánta gente inocente tiene que seguir sufriendo? Que no te engañen. ¿Cómo puedes pensar que un Dios que te ha creado quiere tu muerte y la de los demás inocentes? ¿Cómo pensar que te va a premiar por ello? ¿Acaso no lo ves? Se están aprovechando de ti. Quieren tu muerte y sacrificio para completar sus objetivos. No s

Respira, Ama, Se feliz.

RESPIRA, AMA, SÉ FELIZ Cada instante que pasas disgustado/a, desesperado/a, angustiado/a, furioso/a o dolido/a a causa del comportamiento de otra persona, es un instante en el que renuncias al control sobre tu vida… Obsérvate a ti mismo/a y a los demás en este mundo disparatado, y después decide qué es mejor, pasear por la rabia, o desarrollar un sentido del humor que te proporcionará a ti y al prójimo, uno de los más preciados de todos los dones: la RISA. En la vida todo es paradoja. Cuanto más desees la aprobación, más contundente será la negativa de los demás a aprobarte; cuanto menos te importe el que te aprueben o no, más aprobación conseguirás. Cuando alcanzas suficiente Paz interior y te sientes realmente positivo, es prácticamente imposible que otra persona te controle y te manipule. Si eres feliz, si vives cada momento aprovechando al máximo sus posibilidades, entonces eres una persona inteligente. Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posi

La experiencia

LA EXPERIENCIA Mulla Nasrudin se cayó de una escalera y se hizo mucho daño. A pesar de los emplastos y de las pociones, el dolor le hacía sufrir terriblemente. Sus amigos fueron a consolarle: - ¡Hubiera podido ser mucho peor!, dijo uno. — Después de todo, no te has roto nada, dijo otro. • Pronto te repondrás, dijo un tercero.   En el colmo del dolor, Nasrudin se puso a pegar alaridos: ¡Salid todos de aquí!, ¡abandonad esta habitación en el acto! ¡madre, no dejes entrar a nadie, a menos que se haya caído alguna vez de una escalera!   Si no has sufrido nunca, ¿cómo puedes ponerte en lugar de aquellos que sufren? Es la experiencia la que vale, la teoría, no la puede sustituir.

Los hijos...

"A menudo los hijos se nos parecen y así nos dan la primera satisfacción”. Esto nos decía el cantante catalán Juan Manuel Serrat, con ese tono de voz tembloroso, que parece estar entrando en agua fría, en una bellísima canción sobre los hijos niños. Es cierto que buscamos en nuestra prole el reflejo de lo que fuimos, pero más aún de lo que no fuimos. Queremos, a veces, proyectar nuestras frustraciones sobre ellos como pretendiendo redimirlos de un pasado propio que a ellos no les afecta. Esto podía tener sentido en generaciones pasadas que habían conocido muy de cerca la ingratitud de la miseria, pero en nuestros días quizás estemos tratando de prevenirlos más de nuestras propias obsesiones personales que de cualquier otro mal que les pueda acechar. Hemos llegado a un punto tal en el que la sobreprotección y el entreguismo hacia las descendencias tiene más que ver con la exculpación del remordimiento propio ante el mundo que les entregamos que con la educación en sí misma. Traem

Ser alguien

"Todos quieren ser algo, ser alguien"... Cuando tú eres algo, necesitas mantenerlo. Una vez una señora me dijo: "Mooji, cada vez que hablo contigo me siento tan bien, pues eres tan amable"... Cada vez que tuviera que hablar con esa señora, tendría que ser amable, ser algo, y esto es mucha presión. No tengo que mantener esto sólo para aceptar este halago, no siempre soy amable. Si aceptas ese halago, siempre tienes que ser algo. Ser algo o alguien es demasiada presión. Aquél que quiere ser nada, a ellos el mundo los llama sabios. "Mooji"

Un ser querido...

Cuando un ser querido muera, no te preocupes. Llora, gime, grita, sí, honra su memoria, pero no te preocupes. No se ha ido a ningún lado, estrictamente hablando. Simplemente se ha despojado de una ubicación y un tiempo. Simplemente ya no puedes fijarlo de alguna manera y afirmar que “está ahí,” ya no eres capaz de encontrarlo en su materialidad, ni buscarlo en tu mundo personal. Y te das cuenta que en primer lugar, nunca estuvo limitado a su cuerpo. Sus brazos, sus piernas, su cerebro, sus dedos, su sangre, sus riñones - esas no eran las cosas que lo definían. Amabas lo físico, sí, estabas identificado con ello, esperabas que continuara siendo así, pero esa no era la totalidad de tu amor. Ahora estás siendo invitado a recordar un amor más profundo, un amor universal, un amor que no está identificado con la forma, un amor que no conoce límites. Un amor que no huye hacia el pasado y el futuro, sino que se mantiene muy presente mientras vives tus días. Un amor que no depende de las palab

Hoy es...

Hoy no es Día de Decisiones. Hoy es un Día para la Curiosidad. Hoy es un día para mantenerte cerca del momento, respirando, sintiendo todas las sensaciones en tu cuerpo, observando cómo da vueltas la mente tratando de tener el control, tratando de adivinar el futuro. Detente. Respira. Sal de la historia de “Tengo que elegir algo en este momento”. Suelta toda esa presión absurda. Haz desaparecer el tiempo. No califiques esta ‘indecisión’. Tu estrés es tu intento de adelantar este momento, esta presente escena en la película de tu vida (de 'incertidumbre’) hacia una futura escena de certeza, descanso y respuestas. ¿La invitación? Encuentra descanso justo donde estás. Sé aquí. Pon atención a la presente escena, a este momento lleno de vida. Haz amistad con la incertidumbre, con el no-saber, con el asombro. Permite que todas las imágenes, pensamientos, recuerdos, obsesiones, voces en la mente surjan, pervivan un rato, y desaparezcan cuando estén listas para irse. Sabe que

Eres mi hijo

Ellos decían que tú te estabas formando dentro de mí. Pero yo sabía mejor. Estabas mucho más cerca que eso. Mi cuerpo era tuyo. Tu aliento era mi aliento. Tu corazón era el mío. “Debes sentirte muy feliz,“ decían. “Felicidades. Serás una magnífica madre.” Lo dudaba. Inmensos terrores me inundaban. El éxtasis también. A veces me sentía profundamente sola. Como si nadie me entendiera, incluyendo a mis amigos más cercanos, mi familia, mi esposo. Mi dolor era tu dolor, pequeño. Mis alegrías, mis tristezas, mis miedos, mis anhelos, todo era tuyo. Y todo lo tuyo, mío. Sensaciones extrañas. Dolores. Ternura, contracciones. Cambios de humor. Náuseas. Dios mío, esas nauseas constantes. Sangre por todos lados. Dolores de espalda. Ardor en el estómago. Todo ardiendo en llamas. A decir verdad, había veces en que te culpaba. Quería que salieras de mí. Quería deshacerme de ti, la más grande de las traiciones. Rompiste mi corazón y destrozaste mis sueños. Una vieja vida se había esfum

LAS REGLAS PARA SER HUMANO

LAS REGLAS PARA SER HUMANO 1. Recibirás un cuerpo: Puede ser que te guste o que lo odies, pero será tuyo durante todo el tiempo que pases aquí 2. Aprenderás lecciones: Estás inscrito a tiempo completo en una escuela informal que se llama vida. Cada día que pases en ella tendrás oportunidad de aprender lecciones. Puede ser que las lecciones te gusten como que te parezca que no vienen al caso o que son estúpidas. 3. No hay errores, sólo aprendizaje: El crecimiento es un proceso de ensayo y error: la experimentación. Los experimentos fallidos son parte del proceso en igual medida que los que, en última instancia, funcionan. 4. Una lección se repite hasta que está aprendida: Cada lección se te presentará en diversas formas hasta que la hayas aprendido. Cuando eso suceda podrás pasar a la lección siguiente. 5. El aprendizaje no tiene fin: No hay en la vida ninguna parte que no contenga lecciones. Si estás vivo, aún te quedan lecciones que aprender. 6. «Allí» no es mejor que «aquí»: Cu

Relaciones sanas.

Las relaciones y amistades más sanas no son necesariamente las que se ven ‘más felices’ a simple vista. No son necesariamente en las que se ven dos personas siempre tomadas de la mano, riendo, bailando y cantando rodeados de mariposas en Instagram, en las que nunca pasa 'nada malo’ y en las que el amor es hermoso, dichoso y perfecto. La perfección externa puede ocultar fácilmente una devastación interna, una desconexión y esa terrible, tácita desesperación por ser libre. Las relaciones más sanas son las más honestas. Y pueden no parecer tan ‘felices’ o ‘despreocupadas’ desde el exterior. Es posible que no se adapten a la imagen de cómo una relación ‘debería’ lucir o sentirse. Aquí, dos personas dicen la verdad honesta y dolorosa de hoy, y continuamente dejan ir sus ideas preconcebidas acerca del otro. La relación se renueva siempre en el horno de la autenticidad. Puede haber rupturas, malentendidos, incluso fuertes sentimientos de duda y desconexión, ¡pero hay la disposición mu

UN MARAVILLOSO CUENTO

Una mujer, que entraba en una tienda recién inaugurada en la plaza del mercado, para su sorpresa, descubrió que Dios se encontraba detrás del mostrador. -¿Qué vendes aquí? -le preguntó. -Todo lo que tu corazón desee -respondió Dios. Sin atreverse casi a creer lo que esta oyendo, la mujer se decidió a pedir lo mejor que un ser humano podría desear. -Deseo paz de espíritu, amor, felicidad, sabiduría y ausencia de todo temor. -dijo. Y luego tras un instante de vacilación añadio: -No sólo para mí, sino también para todo el mundo. Dios se sonrió y enunció: -Creo que no me has comprendido, querida. Aquí no vendemos frutos. Únicamente vendemos semillas. Todos llevamos las semillas de todo aquello que deseamos poseer, tanto para nosotros como para los demás. Algunas de estas semillas están ocultas, no la hacemos crecer por desconocimiento, por miedo, debido a nuestras frustraciones, a no dar la talla, porque no nos enseñaron a regar nuestro corazón, etc. etc. Las semilla están para

Date cuenta...

¿Por qué has de ir con los ojos y la mente cerrados, dejando así de reconocer tu verdadera herencia? Date cuenta de que no tienes que buscar fuera de ti para encontrar sabiduría, conocimiento y comprensión; todo está ahí, dentro de ti, esperando a ser manifestado. Cuando te des plena cuenta de eso, jamás volverás a tener la impresión de que un alma es más inteligente que otra. Sabrás que a medida que las almas caigan en la cuenta de que lo tienen todo en lo profundo de su ser, serán capaces de hacerlo todo y de entenderlo todo; de hecho, todo un nuevo mundo se abrirá para ellas. Tú eres un mundo en ti mismo, un mundo que contiene toda la luz, todo el amor, toda la sabiduría y toda la comprensión, y todo ello aguardando a ser manifestado. Deja, pues, de buscar eso fuera de ti. Toma tiempo para permanecer en quietud y encuéntralo en tu interior. Aprende a comprenderte, y cuando lo hagas, comenzarás a comprender a los demás, a comprender la vida, a comprenderme a Mí. Extracto del Libr

Formas parte...

Formas parte de un Universo de posibilidades milagrosas que suceden a cada instante y se mueven a través del tiempo. Eres una emanación en continua evolución de la mente de Dios, que es una fuente eterna de amor infinito, que nunca se queda sin ideas. Tu mayor fuente de poder en este mundo es el conocimiento de que NO eres de este mundo. Vivimos mucho más cómodamente en este mundo cuando sabemos esto y pensamos así. Estamos aquí para traer esa luz del conocimiento a todos los rincones oscurecidos que el Universo nos muestre. Al comprender esto, liberamos el potencial ilimitado dentro de nosotros para crear lo bueno, lo verdadero y lo bello.

YO SOY TU SÍNTOMA.

YO SOY TU SÍNTOMA. Hola! Yo tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal, diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti. Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas. A ver, dime algo, ¿tú irías a negociar con terroristas, tocando a su puerta con una flor en la mano y una camiseta con el símbolo de "paz" impreso en la espalda? ¿No verdad? Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser "sutil" y "suavecito&

CARTA DE DISCULPA A UN@ MISM@

CARTA DE DISCULPA A UN@ MISM@ Perdóname por las veces que te he abandonado. Perdóname por las veces que he creído que el amor que te puede dar el sexo opuesto puede suplir el amor que yo no te doy. Perdóname por las muchas veces que me he comportado como una persona inmadura, mimada. Perdóname por las veces que no he cuidado tu cuerpo, por cuidar poco tu salud. Perdóname por las veces que no he sido fiel a mis principios, a mi filosofía, a mi forma de pensar. Perdóname por las veces que he perdido el tiempo cuando mi deber era hacer otra cosa. Perdóname por las veces que me he abandonado a sentimientos cavernícolas, e inhibidores de pensamiento en los momentos difíciles; cuando lo que debería haber hecho es alzar la cabeza y luchar. Perdóname por las veces que te he creído superior a los demás y discúlpame por las veces que he pensado todo lo contrario. Perdóname por haber desaprovechado mis capacidades. Perdóname por hacerte buscar en los demás el apego que solo yo te pued

10 consejos

10 consejos que recibimos antes de venir al planeta Antes de encarnar, nos dan 10 consejos para poder estar preparado para la próxima vida, estos fragmentos, extraídos de un libro sagrado budista, hace alusión a 10 cosas que nos dicen antes de venir a este planeta: 1. Recibirás un cuerpo, puede gustarte o no, pero aunque no te guste, será tuyo todo el tiempo que estés en la Tierra, aprende a aceptarlo sea cual sea tu opinión sobre él. 2. Aprenderás lecciones, estarás inscrito de manera permanente a la escuela de la vida, por lo que cada día tendrás la oportunidad de aprender valiosas lecciones. Puedes amar esas lecciones o puedes en cambio considerarlas estúpidas e irrelevantes… 3. Nunca habrá errores, sólo y únicamente lecciones. El crecimiento es un proceso de ensayo y en el que tenemos que experimentar el error muchas veces. 4. Los experimentos o experiencias fallidas son parte del proceso, así como las experiencias que nos instan a trabajar… 5. La lección se repetirá hasta qu

Dispuesto!!!

Cuando estamos dispuestos a arriesgarnos a no encajar con la sociedad, o arriesgarnos a ser heridos o rechazados, nos ponemos en contacto con nuestra propia autoridad para conocerla a través de esta experiencia directa. Nadie más puede decirte cómo es para ti. La verdad es que estás solo con respecto a lo que es real para ti, y tu experiencia nunca puede encajar con lo que otras personas dicen o piensan. Reconocer esto nos libera de tratar de encajar. Entonces somos libres para vivir, expresarnos y sentir lo que es verdadero, no importa lo que eso signifique o lo que los demás puedan pensar. Eso nos trae una sensibilidad más profunda hacia nuestros propios sentimientos pero también hacia los de aquellos que nos rodean. Esto conlleva un conocimiento innato de la Unidad de todos los seres más allá de los límites de nuestras creencias. "Unmani"

Amarte a ti mismo

Amarte a ti mismo, es amar lo que eres, con tus dones, tus virtudes, tus realizaciones. Es aceptar el camino que has escogido. Amarte a ti mismo es haber enfrentado el dolor y valorar que lo hayas superado, porque tu espíritu se ha fortalecido. Amarte a ti mismo es aceptar conocerte  tal como eres, con tus defectos y tus errores. Amándote a ti mismo atraerás a tu vida personas con muchas de tus cualidades y verás a los otros reflejados en ti. Cuando te ames a ti mismo sabrás que tu cuerpo es un tesoro sagrado y harás el amor con quien aprecie la belleza de tu alma, porque él también se verá reflejado en ti. Harás el amor no con quien te complementes, sino con quien te enriquezcas, quien logre aumentar tu creatividad, quien alimente tu espíritu  y resalte todo lo que eres, sin que él se lo proponga. Cuando descubras el Dios interior que hay en ti, amarás toda la Creación. Y harás el amor para satisfacer los deseos de tu alma… aunque uses tu cuerpo. Extracto del libro "Ignacio Ri

COMO ANULAR A UNA PERSONA

El peor daño que se le hace a una persona es darle todo. Quien quiera anular a otro solo tiene que evitarle el esfuerzo, impedirle que trabaje, que proponga, que se enfrente a los problemas (o posibilidades) de cada día, que tenga que resolver dificultades. Regálele todo: la comida, la diversión y todo lo que pida. Así le evita usar todas las potencialidades que tiene, sacar recursos que desconocía y desplegar su creatividad. Quien vive de lo regalado se anula como persona, se vuelve perezosa, anquilosada y como un estanque de agua que por inactividad pudre el contenido. Aquellos sistemas que por "amor" o demagogia sistemáticamente le regalan todo a la gente, la vuelven la más pobre entre las pobres. Es una de las caras de la miseria humana: carecer de iniciativa, desaprovechar los talentos, potencialidades y capacidades con que están dotados casi todos los seres humanos. Quien ha recibido todo regalado se transforma en un indigente, porque asume la posición de la víctima