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Caminos.

El camino que hay detrás de ti, es ahora ya, una ilusión. Te molesta en la medida que lo niegas. Cuando miras a tus experiencias anteriores y dices: “Gracias. Habéis sido tan necesarias cómo perfectas para mi”. Te visita la paz.  El camino que hay delante de ti, es ahora ya, una proyección. Te preocupa en la medida que lo ensalzas. Cuando miras a tus experiencias posteriores y dices: “Gracias. Seréis tan necesarias cómo perfectas para mi”. Te vista la fuerza.  El camino que hay frente a ti, es ahora ya, una bendición. Te libera en la medida que lo vives. Cuando miras a tus experiencias actuales y dices: “Gracias. Sois tan necesarias cómo perfectas para mi”. Te visita el amor.

Leyenda Oriental

Sobre una Leyenda Oriental Estaban reunidos en un ejercicio de Contemplación el Maestro y su discípulo, y en un momento dado le pregunta éste a aquel: "Maestro, ¿por qué no todo el mundo siente la llamada? No lo se ciertamente... pero lo que sí se es que a quién le toque menuda vida de miseria le espera"

Los amigos

LOS AMIGOS SON DE MUCHOS TIPOS.  Están los amigos que se parecen tremendamente a las gallinas. Solo se acercan a uno cuando tiene comida, o lo que es lo mismo cuando puedes darle algo a cambio. Están los amigos que se parecen a las maletas. Tienen miles de cosas dentro pero hasta el momento en que logras abrirlos no consigues nada. Están los amigos que se parecen a las buenas obras de arte. De lejos puedes menospreciarlas o alabarlas, pero realmente hasta que no te pones delante de ellas no te das cuenta de lo que realmente son. Están los amigos que se parecen a las guitarras. Mientras las tocas sus notas están contigo y te llenan por dentro, pero en el momento en que dejas de tocarlas no son capaces de hacer nada por tí. Están los amigos que se parecen a las almohadas. Solo acudes a ellos para contarles los problemas y en el momento que te levantas te olvidas de ellos. Están los amigos que se parecen a los hermanos. Son aquellos que sabes que siempre están ahí a tu lado, y que no ...

Trascendiendo el miedo a la enfermedad.

TRASCENDIENDO EL MIEDO A LA ENFERMEDAD: HACIA UNA SALUD SIN CHANTAJES "Si quieres estar sano cuando tienes una dolencia, ¿por qué actúas psicológica y afectivamente como si estuvieras enfermo? Hemos sido educados para victimizarnos frente a nuestras enfermedades, hemos desarrollado una lógica del enfermo como víctima.  Esta forma de proceder provoca cuando estamos enfermos una relación con nosotros mismos y con los demás  que ahonda en nuestro malestar: aunque terminemos curándonos el camino de la enfermedad lo hemos construido como un camino de sufrimiento. Esto no tiene porqué ser así: podemos reeducarnos ante la enfermedad, cambiar nuestras memorias sobre la misma, y vivirla como una aventura en la que descubrir nuevas perspectivas sobre nosotros mismos, los demás y la vida. La enfermedad ha de dejar de ser una desventura para convertirse en una aventura, de esta forma nuestro estado de ánimo y nuestra lógica estarán desde el principio del camino al servicio de nuestra meta...

El sagrado corazón del trauma.

EL SAGRADO CORAZÓN DEL TRAUMA. A veces las cosas no salen como queremos. Un ser querido muere. Llega un resultado inesperado. Una relación se desmorona de una manera que nunca podríamos haber previsto. Una infección regresa. Una empresa comercial se disuelve de la noche a la mañana. Un ataque sale de la nada, destrozando un cuerpo o un sueño, o ambos. Algo que parecía tan sólido y real ayer, resulta ser mucho menos de lo que parecía. Y una parte de nosotros se abre. Por un momento, todas nuestras defensas hechas a la mente se desmoronan. Somos recién nacidos nuevamente, ya no somos invulnerables a la abrumadora gloria y horror de la creación. Nos enfrentamos con la genialidad de la propia impotencia ante la inmensidad del cosmos, sin la protección del ego. Por un momento, tocamos y estamos conmovidos por el misterio insondable que subyace a todas las cosas. La impermanencia irrumpe en las lagunas en una realidad obsoleta, y la pura falta de fundamento de la existencia, la incontrolabil...

Quítate la máscara...

Ocurrió hace mucho, mucho tiempo. Antes de que supieras quién eras, incluso antes de que te conocieras. Viniste al mundo feliz, limpio. Primero, tu alma eligió tu cuerpo porque deseaba seguir aprendiendo.  Eligió también la familia donde naciste porque serían ellos quienes te llevarían al abismo donde un día te encontraste. Durante un tiempo te convertiste en un juguete para ellos. Se reían contigo y se sentían queridos Pero un día, empezaste a hablar y a caminar. Y así, empezaste a pensar por ti mism@. Fue entonces cuando todo cambió. Papa y mamá se enfadaban porque hacías cosas que ellos no entendían. Te regañaban y te decían que eso no se podía hacer.  Te prohibían,  te comparaban y te limitaban. Cada día se hacía una herida más grande en ti. Pasaron los años y la herida fue cubriéndose con máscaras,  disfraces, modas, creencias, pensamientos, nuevos amigos, nuevas experiencias. Pero siempre que abrías los ojos te asustabas a ver que nada había cambiado, tu herida...

El Chaman

- ¿Que te dijo el chamán? - Que estoy jodida. Que me pasé de tueste. - y eso ¿qué significa? - significa que es tiempo de sanar... dice que estoy saturada de realidad. Que me excedí de crédula. No se bien a qué se refiere... - ¿y 'ora? ¿Que vas a hacer? - pues me dio una receta, que para olvidar, que para desaprender. - entonces, tienes una enfermedad... - yo creo que si. Me revisó y me dijo que tengo...   Inflamada la razón  El presente distendido,  Que carezco de pasión. Que me hace falta soñar Que la felicidad me abandonó  (cuando dejé de confiar, la voluntad se infectó)  Tengo prurito en la consciencia, Herido el corazón. Exceso de pasado, Diarrea de razón  Baja mi autoestima  Elevado el rencor Tengo náusea por la vida Dolor en el futuro Relación tóxica  Insuficiencia de amor... - Con razón te dijo el chamán que estabas bien jodida... ¿Y cuál es la receta para tus males? - Deja te leo lo que alcancé a escribir... hablaba muy rápido el cabrón.....

Caminando solos...

No tenemos que comprometernos a un futuro juntos. El futuro es tan desconocido, y somos tan fluidos, y estamos tan cansados de pretender que sabemos.  Nuestros pensamientos y sentimientos están en constante cambio, son incontrolables, como un océano salvaje de amor. Nuestros deseos crecen y menguan; nuestros sueños nacen y mueren a cada momento. No tenemos que comprometernos a una cierta forma de amor. Las formas están cambiando siempre, como las mareas. No necesitamos seguridad aquí. No estamos buscando comodidad, sino la Verdad. Hagamos un compromiso más profundo; uno que no pueda romperse o perderse. Con la presencia. Para estar en el aquí y ahora. Para dar todo de nosotros mismos. Para conocer, y dejarnos conocer.  Para decir la verdad, hoy; sabiendo que nuestra verdad podría cambiar mañana. Para inclinarnos ante el otro, incluso si nuestros corazones están rotos o sensibles.  Sin promesas, sin garantías.  ¡El amor requiere de coraje! ¡Sí! Porque el ...

Eres unico

Eres único; tu viaje es absolutamente original. Todos podemos ser expresiones del mismo océano de la consciencia, pero al mismo tiempo, todos somos una expresión única de ese mismo océano, ¡olas absolutamente únicas! ¡Nunca te compares con nadie! Cuando comienzas a compararte devalúas tus únicos e irremplazables dones, talentos  y verdades, y te desconectas de tu tan singular experiencia presente. No compares este momento con ninguna imagen de cómo pudo o debió haber sido. La sanación se hace posible cuando dices SÍ al sitio en donde te encuentras ahora, incluso si no es en el que habías soñado estar 'ahora'. Confía, y confía a veces en que no puedes confiar. Tal vez, aquí, puedas confiar en tu falta de capacidad para confiar, e incluso la sensación de que no puedes soportar este momento, esté siendo ya aceptada... 

Deja ir a la gente que ni está lista...

DEJA IR A LA GENTE QUE NO ESTÁ LISTA... No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amándolos, pero con otra perspectiva, desde otro nivel de compresión, entendimiento y consciencia. Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte. Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar. Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia. Deja de dar tu amor y energía a la gente que no está lista para amarte. Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura. Cuando empiezas a aparecer en tu vida completa y completamente, con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo va a estar listo para encontrarte allí. Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres. Significa que tienes que...